中科白癜风看皮肤病更专业 https://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/简单易懂，谁都可以做的美味早餐饼！洋葱火腿煎饼洋葱火腿煎饼是一道美食，属于煎饼类，主要原料为洋葱、火腿肠、面粉、鸡蛋等，调料为盐。该道菜通过将食材加入锅中煎制而成。放入洋葱与火腿肠末，加入适量的盐，搅拌均匀；平底锅内放油，倒入搅拌好的面糊，用勺子将面糊弄平整，盖上锅盖，小火煎黄一面后翻面，最后煎至两黄金黄中间熟透后取出切块即可。煎饼时一定要用小火,大火容易造成煎饼表面烧焦而中间仍末熟透的现象;煎饼时盖上锅盖,可以让煎饼更容易熟透。洋葱，别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等，是隶属于石蒜科、葱属的二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。香煎芋头蛋饼香煎芋头蛋饼是一种食物，制作原料有芋头、鸡蛋、面粉、火腿肠、葱、姜、芝麻油。鸡蛋打入碗中，加入面粉搅拌成蛋糊，将姜丝、葱花、火腿粒、熟的芋头丝放入蛋糊中，加入适量的盐、芝麻油充分地搅拌均匀；平底锅内放油，倒入拌好的蛋糊，小火煎至基本定型时翻面，最后煎至两面金黄即可。在拌蛋糊的时候可适量加一些水、这样煎出来的蛋饼会松软一些。芋头又称芋、芋艿，天南星科植物的地下球茎，形状、肉质因品种而异，通常食用的为小芋头。芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症；芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。麻酱红糖煎饼麻酱红糖煎饼是用面粉、红糖制作的一道小吃。饼皮中放入适量的红糖馅料，用虎口将其慢慢合拢后收口；收口朝下放在案板上，再用手按扁成饼坯；平底锅内放油，下入饼坯，小火将其煎黄一面后翻面，最后煎至两面金黄中间稍稍鼓起时即可。芝麻酱也叫麻酱，是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品，有香味，作为调料食用。根据所采用的芝麻的颜色，可分为白芝麻酱和黑芝麻酱。根据用途来看，北方火锅麻酱是常见的一种，所以又称北酱。麻酱的原料选用精制白芝麻。做工精细、色泽金黄、口感细滑、口味醇香。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。食用以白芝麻酱为佳，滋补益气的以黑芝麻酱为佳。
本文编辑：佚名
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