估计现在的清新年轻人可能没听过，更加没吃过
芋头梗即芋头的茎叶，清远人叫“芋侠”，异名芋荷杆、芋茎，是天南星科芋属植物芋的叶柄，分布于我国南方及华北地区，在清远许多农村都有种植。
如今，芋侠不仅可以作为药用，在经过加工后就变成酸芋侠和芋侠干，随后就成为人们餐桌上的美食。
芋头，味甘，性平，能散结、软坚、解毒，每日吃芋头15～30克，对治疗甲状腺癌、肝癌、淋巴肉瘤等都有很好的功效。芋头梗和芋头的功效是一样的哦。
说起这个芋头梗被入菜做料理，其实就是乡下人家的惜物惜福，种在田埂边的芋头，在物竞天择下，总是有的底下芋头长得大，有的长得小，大的自然是吃芋头，小的就吃梗，通常芋头梗是用半炒半煮来料理，它的海棉质体煮得糊烂时，非常入口美味，但它却也是个麻烦处理的菜。
因为芋头含有草酸碱，碰到手很容易痒，在芋头梗还没洗前，把梗一片一片剥下(不先洗是因为用干手去剥梗的外膜，手比较不会痒)，然后再把梗外面的膜剥除干净后再来洗干净，将洗好的梗用滚刀法切片，然后泡入薄盐水几分钟后捞起沥干，根柢下的小芋头则去皮切薄片备用，有的人一碰到芋头汁皮肤就会发痒，这时候可带塑料手套来剥，如果已发痒了，赶快冲水再烤干即可解除90%的痒。
起油锅，爆香姜片(约15薄片)，先下芋头薄片两面煎酥，再下芋头梗，翻炒几下后，下2、3汤匙的白醋再翻炒，然后加水盖过食材2、3公分，加盐巴及白胡椒粉，盖紧锅盖，大火烧滚后转中小火，闷煮过程中偶尔要掀盖搅拌一下，一直煮到水快收干，芋头释出的淀粉已让汤汁呈勾芡的状态，而青梗也都得有些软烂时，就可试咸味够不够，醋味还在不在，依需要决定加盐醋与否，然后再做最后几次的搅拌就可盛盘上桌了。
看了这么多，
